Co oferuję?
- Wnikliwą analizę dotychczasowego sposobu odżywiania, w szczególności pod kątem błędów żywieniowych rzutujących na wyrównanie cukrzycy
- Na podstawie szczegółowego wywiadu przygotuję dla Ciebie kompleksowy program żywieniowy, dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb oraz harmonogramu dnia
- Edukację żywieniową zgodną z najnowszymi, polskimi jak i międzynarodowymi zaleceniami
- Proste i realne rozwiązania, które przyspieszą osiągnięcie Twojego celu
- Edukację z zakresu samokontroli w cukrzycy oraz postępowania w sytuacjach problematycznych.
Co zyskasz?
- Dowiesz się, jak powinien wyglądać Twój indywidualny schemat żywieniowy,
- Nauczysz się dobierać produkty, które nie powodują wahań glikemii.
- Poprawiasz parametry wyrównania metabolicznego w cukrzycy, w tym: hemoglobina glikowana, profil lipidowy
- Zaczniesz cieszyć się lepszym zdrowiem, odzyskasz pozytywną energią na co dzień, a przede wszystkim zrealizujesz założony cel.
Koniec z:
- Niekontrolowanymi wahaniami glikemii
- Stresom związanym z brakiem pomysłu na odpowiednio zbilansowany posiłek
- Wątpliwościami i dylematami dotyczącymi żywienia w cukrzycy
Sam przekonasz się jak odpowiednia dieta wpłynie na wyrównanie cukrzycy, poprawi komfort życia oraz uwolni głowę od natłoku myśli związanych z samokontrolą.
Dostępne usługi
Pierwsza spotkanie z dietetykiem, które będzie szansą do rozwiania Twoich wątpliwości. Wizyta obejmuje szczegółową analizę sposobu żywienia oraz problemu zdrowotnego wraz z propozycją metod i narzędzi w ramach dalszej współpracy.
Na podstawie zabranych informacji ustalimy plan, czas trwania oraz cel dietoterapii. Narzędzia pracy oraz wykorzystywane metody za każdym razem dobierane są na podstawie szczegółowego wywiadu zdrowotno-żywieniowego. Możesz mieć pewność, że plan żywieniowy, który zaproponuję zostanie w pełni dopasowany do Ciebie.
Wizyta będzie również okazją do zadania nurtujących pytań.
W trakcie wizyty dokonuję analizy dostarczonych wcześniej wyników badań, a w razie potrzeby proponuję dalszą diagnostykę.
Gratis: zalecenia, pisemne podsumowanie konsultacji, zalecany rozkład posiłków oraz zbiór przykładowych przepisy.
Dzięki wizytą kontrolnym możemy skutecznie i szybko reagować i modyfikować postępowanie dietetyczne, tak aby efekty, które uzyskasz były trwałe, a cały proces był bezpieczny i nie odbywał się kosztem Twojego zdrowia oraz samopoczucia.
• Omawiamy dotychczasowe efekty współpracy (postępy oraz zmiany dot. wyników jaki i samopoczucia),
• Analizujemy zmiany w zakresie masy ciała oraz obwodów ciała,
• Ponownie dokonuję oceny sposobu odżywiania,
• Analizujemy i korygujemy ewentualne błędy żywieniowe,
• Dostosowuję zalecenia żywieniowe jeżeli jest taka potrzeba
• Zdradzam dodatkowe wskazówki dietetyczne w celu poprawy lub utrzymania dotychczasowego efektu.
Każdy pakiet współpracy może zostać rozszerzony o 7-dniowy jadłospis. W trosce o bezpieczeństwo pacjentów nie ma możliwości przekazania jadłospisu bez wcześniejszej wizyty wstępnej.
”Długofalowa opieka żywieniowa” – Otrzymaj pakiet niezbędnych porad do walki z cukrzycą
Pakiet idealny dla osób:
• Z nowo rozpoznaną cukrzycą, ceniących komfort, chcących zadbać o jak najlepszy start i poznać swoją chorobę od podszewki. Stała opieka dietetyka od samego początku zapewnia bezpieczeństwo.
• Chcących zadbać na nowo o swoje zdrowie, przypomnieć podstawowe kwestie związane z chorobą, poznać najnowsze rekomendacje dietetyczne w cukrzycy, otrzymać dawkę motywacji do regularnej samokontroli oraz zmian stylu życia.
Co wyróżnia ten pakiet?
• Aż 4 spotkania, szczegółowo opracowane, na których przekażę Ci szereg informacji i wskazówek jak żyć w zgodzie z cukrzycą.
• Starannie dobrany sposób i kolejność przekazywania wiedzy oraz poszczególnych części konsultacji, co ułatwia zrozumienie istotnych kwestii.
Wybierając ten pakiet…
• Otrzymujesz stały kontakt ze mną oraz ogromną dawkę wiedzy, która ułatwi osiągniecie celu oraz pozwoli Ci na samodzielne komponowanie prawidłowo zbilansowanych posiłków w cukrzycy.
• Na podstawie zebranego wywiadu medyczno-żywieniowego określam dodatkowe obszary wymagające objaśnienia i w trakcie spotkań szczegółowo je omawiam.
• Skonsultujesz swoje wątpliwości na bieżąco oraz uzyskasz odpowiedzi na nurtujące pytania
* Istnieje możliwość, po wcześniejszym uzgodnieniu, rozpisania 7-dniowego jadłospisu (140zł).
Moje metody pracy:
Jestem zwolenniczką edukacji i poszukiwania kompromisów bazując na dotychczasowych przyzwyczajeniach. Z tego względu swoim pacjentom zamiast sztywnego jadłospisu oderwanego od rzeczywistości proponuje indywidualne zalecenia zawierające: schemat godzin i rodzaje posiłków w ciągu dnia, a także różne alternatywy wyboru dań na każdy z nich, które odpowiednio dobrane, załączone są w przekazanym pacjentowi (w formie pdf) zbiorze przepisów. Umożliwia to większą dowolność i swobodę w ramach ustalonych wcześniej zasad. Swoje poradnictwo opieram tylko na prostych i przede wszystkim realnych rozwiązania, które przyspieszą osiągnięcie Twojego celu.
Dzięki takiej formie i edukacji z zakresu diety oraz cukrzycy, poznasz zasady właściwego komponowania posiłków i nauczysz się dokonywać odpowiednich wyborów, osiągając przy tym zamierzony cel.