Aktywność fizyczna u osób z cukrzycą typu 1 jest bardzo ważnym elementem terapii, lecz odpowiednie przygotowanie do treningu może sprawiać trudności.
Po przeczytaniu tego artykułu z pewnością zauważysz, że trening przy cukrzycy typu 1 wcale nie wymaga ogromnych przygotowań i skomplikowanych obliczeń. Wystarczy pamiętać o kilku istotnych aspektach, obserwować swój organizm i mieć na uwadze wskazówki, które zawarłam w tym artykule.