Dieta cukrzycowa – co jeść przy cukrzycy, aby czuć się dobrze?
Bardzo bym życzyła Tobie i sobie, aby słowo dieta przestało mieć negatywny wydźwięk. Dieta to nic innego jak to: co i jak jemy, jakich wyborów dokonujemy, one mogą być raz lepsze, a raz gorsze, ale finalnie jest to po prostu to co trafia na nasz talerz.
Pierwsze objawy cukrzycy – jak je rozpoznać i co dalej?
Jeśli jesteś ciekaw, jakie są pierwsze objawy cukrzycy i co możesz zrobić, aby zadbać o swoje zdrowie, ten artykuł jest dla Ciebie!
Sport w cukrzycy typu 1
Aktywność fizyczna u osób z cukrzycą typu 1 jest bardzo ważnym elementem terapii, lecz odpowiednie przygotowanie do treningu może sprawiać trudności.
Po przeczytaniu tego artykułu z pewnością zauważysz, że trening przy cukrzycy typu 1 wcale nie wymaga ogromnych przygotowań i skomplikowanych obliczeń. Wystarczy pamiętać o kilku istotnych aspektach, obserwować swój organizm i mieć na uwadze wskazówki, które zawarłam w tym artykule.